Dott.ssa Monica Mazzini
Consulente filosofica
Colloquio d’aiuto
Vuoi sviluppare una maggiore forza interiore e stare sempre meglio con te stesso/a e con gli altri?
Ti piacerebbe saper affrontare lo stress quotidiano, i problemi, le decisioni, il dolore, ciò che ci destabilizza, in modo sempre più consapevole e sereno?
Vorresti avere uno spazio di confronto, di dialogo per acquisire un maggiore equilibrio?
Prova a contattarmi!
Costruiremo insieme un percorso adatto a te, alla tua crescita personale che sia efficace per uscire da stati confusionali di crisi emotiva, personale, familiare e professionale.
Di cosa mi occupo
Ascolto
Colloquio d’aiuto per uscire da situazioni di crisi, confusionali o di sofferenza emotiva.
Equilibrio
Gestione delle emozioni (rabbia, paura, ansia, panico, stati di apatia)
Consapevolezza
Gestione e rielaborazione del lutto e dell’abbandono
Cambiamento
Gestione dello stress, della pressione lavorativa e recupero di energie positive.
Relazioni
Migliorare le relazioni interpersonali e la gestione dei conflitti, imparando a lasciare andare i pensieri negativi.
Crescita
Prendersi cura del proprio mondo interiore mediante tecniche di rilassamento e mindfulness.
Benessere
Migliorare l’assertività e le capacità decisionali con un maggior equilibrio interiore.
Potenzialità
Attuare un cambiamento graduale e consapevole volto a acquisire un atteggiamento sereno
Sono qui, ti aspetto, senza offrire soluzioni preconfezionate; scopriremo insieme alternative, possibilità e opportunità di crescita personale e di ben-essere calate in modo mirato e personale su le tue esigenze e in maggiore sintonia con gli altri.
E’ importante conoscere se stessi per poter conoscere meglio gli altri: spesso abbiamo solo bisogno di qualcuno che ci indirizzi a scoprire nuove strade anche solo raccontando i sentieri già battuti da altri prima di noi.
Sono una Consulente filosofica, esperta in relazioni d’aiuto
Scoprirai che, senza necessariamente conoscere la filosofia, potrai trovare insieme a me vie alternative e creative a problematiche o a situazioni difficili in cui ti senti imbrigliato/a.
Ricercheremo insieme, mediante un approccio non terapeutico e strumenti diversi da quelli psicoterapici o diagnostici, come si possa essere stimolati alla ricerca di un Sé più autentico, facendo emergere le proprie potenzialità in modo armonioso, attivando energie positive e migliorando le relazioni interpersonali e la consapevolezza di sé.
Filosofia è conoscenza di sé
Ti affiancherò, metterò a disposizione un luogo e un tempo sereni e accoglienti, privi di giudizio, per aiutarti a valorizzare te stesso/a e ad acquisire: pace interiore, calma, distacco dai problemi, lucidità, necessari per affrontare questo mondo così complesso con la giusta autostima e un atteggiamento positivo in cui le emozioni non siano fonte di stress, paure, rabbie, ma alleate preziose di guida al tuo cambiamento.
Filosofia come pratica di vita
Puoi anche non sapere nulla di filosofia, sarò io, mediante un ascolto attivo ed empatico, a mostrarti e offrirti strumenti pratici perché davvero la filosofia può mettersi al tuo servizio come può essere utile a ciascuno di noi.